المفصل الصدغي الفكي من أكثر مفاصل الجسم استخدامًا، ومع ذلك لا ننتبه له إلا عند الألم. هذه علامات تستحق الانتباه:
- ألم أو شدّ في الفك عند المضغ أو الكلام.
- طقطقة أو احتكاك عند فتح الفم وإغلاقه.
- صعوبة في فتح الفم بالكامل.
- انحراف الفك إلى جانب واحد أثناء الفتح.
- قفل الفك في وضع مفتوح أو مغلق.
- صداع متكرر خصوصًا في الصباح، وهو مرتبط أحيانًا بصرير الأسنان ليلًا.
- ألم في الأذن أو طنين دون التهاب أذن واضح.
ما الذي يسبب المشكلة؟
الضغط النفسي وصرير الأسنان وإصابات الفك واضطراب الإطباق والتهاب المفاصل كلها عوامل محتملة، وكثيرًا ما تجتمع أكثر من عادة واحدة.
ماذا تفعل؟
جرّب الراحة وتناول الطعام اللين وتجنّب العلكة والتثاؤب الواسع. إن استمرت الأعراض أكثر من أسابيع فاحجز فحصًا، فالتشخيص المبكر يفتح الباب لعلاج تحفظي بسيط.